MAKSUD DAN KEPENTINGAN KOLAGEN YANG RAMAI ORANG TIDAK TAHU

Assalamualaikum semua. 

Okay rasa macam dah lama tak menulis dalam blog ni. So, hari ni Zayraa nak share tentang kolagen. Maklumlah, dah nak masuk angka 30 ni risau muka nampak tua dari usia. So, jom ambil tahu apa itu kolagen dan kepentingan kolagen kepada tubuh badan kita.

Maksud Kolagen

Kolagen adalah protein struktur utama di dalam Matriks Ekstraselular yang mana terdapat dalam pelbagai tisu penghubung di dalam badan manusia. Kolagen biasanya ditemukan pada kulit, tulang, sendi, dan juga lapisan usus. Kolagen ini bekerja dengan keratin untuk memberikan kekuatan, kehalusan, keanjalan, dan ketahanan kepada kulit kita. Kolagen dalam tubuh badan kita terdiri daripada asid Amino yang terdiri dari gycine, proline, hydroxyproline, dan hydroxylysine. Protein kolagen ini ditemukan pada lapisan kedua kulit (Dermis) yang kemudian akan digabungkan bersama ke seluruh dermis.

Perbezaan Kulit Muda & Tua

Kepentingan Kolagen

Kolagen membantu memberikan struktur kepada kulit dan saling bekerjasama dengan protein yang dipanggil elastin untuk memberikan fleksibiliti yang diperlukan apabila kulit meregang serta kembali kepada kedudukan asal.Kehilangan kolagen akan menyebabkan struktur kulit menjadi tidak tegang dan berkedut. Selain itu, kolagen turut memainkan peranan penting terhadap tulang.

Komponen tulang sendiri terdiri daripada gabungan kolagen dan satu bahan mineral yang dipanggil hidroksiapatit. Gabungan kedua-duanya memberikan struktur, fleksibiliti dan kekuatan pada tulang.

Fiber kolagen yang juga terdapat pada otot kita menyumbang kepada struktur dan kekuatan otot untuk bergerak di samping menjalankan fungsinya sepanjang hari.

Dinding salur darah tubuh kita juga terbina daripada kolagen yang membantu memberikan struktur, kekuatan dan fleksibiliti dalam menjalankan tugas menyalurkan darah ke seluruh tubuh.

Oleh itu, semakin meningkat usia, penghasilan kolagen akan semakin menurun. Disebabkan itu, kulit akan nampak lebih berusia. Hal ini yang akan menjadi kegusaran oleh setiap individu. Oleh itu, kita dinasihatkan untuk mula makan makanan yang mempunyai sumber kolagen. Saya akan share kan di next entry.

Sekian. Assalamualaikum.

Sinopsis Siapa Dia Sebenarnya (Telemovie TV3)

JUDUL: SIAPA DIA SEBENARNYA

TARIKH / MASA : Sabtu, 9 September 2017, 9.00 malam

SIARAN : Slot Cerekarama TV3

SKRIP : Adza Emie

PENGARAH : Ebby Saiful

TERBITAN : Mache Allstar United

PELAKON : Remy Ishak, Izara Aishah, Nina Iskandar, Dato Seri Shahreza, Salimah Mahmud, Zulkifli Ismail, Elly Mazlein 

SINOPSIS SIAPA DIA SEBENARNYA

Adrianna seorang pelajar tahun akhir di sebuah institut pengajian tinggi dan berada di tahun akhir. Adrianna mempunyai kisah silam yang sehingga kini dia masih dalam keadaan trauma kerana sering terbayang apa yang berlaku ke atas dirinya. Adrianna telah berkenalan dengan seorang pemuda kacak bernama Qalif yang mana beberapa bulan selepas beberapa bulan bercinta, Qalif telah melamar Adrianna untuk menjadi suri hatinya. Stelah beberapa hari mereka bernikah, Qalif telah membawa Adrianna ke sebuah pulau untuk berbulan madu. Pada suatu malam di pulau tersebut, mereka terserempak dengan seroang gadis yang wajahnya penuh dengan kesan parut. Gadis itu seakan terkejut sejurus sahaja melihat Qalif. Adrianna perasan akan reaksi gadis itu.

Adrianna berasa tidak sedap hati dan mula menyiasat. Dalam pada waktu yang sama, Qalif selalu keluar malam sehinggalah ke malam terakir mereka berbulan madu. Adrianna dapat rasa bahawa suaminya bertanyakan orang awam tentang gadis yang berparut di muka itu. Setelah mereka balik dari berbulan madu, Adrianna mula menyiasat. Dalam masa yang sama dia sedang membuat kertas kerja berkaitan dengan tiga kes bunuh dimana cara pembunuhan mereka hampir sama. Adrianna tidak berkongsi dengan Qalif tentang siasatannya itu. Sehinggalah pada satu malam Qalif cuba membunuh Adrianna namun sempat diselamatkan Haziqah, gadis bermuka parut yang pernah berkahwin dengan Qalif dulu.

*********************************************************************************

So, korang boleh laa try tengok telemovie ni. Plot cerita dia best. Boleh klik link ni Siapa Dia Sebenarnya. Actually sebenarnya aku terlayan cerita ini sebab aku tengah layan cerita Remy Ishak berlakon yang trending sekarang Pujaan Hati Kanda. Then ada suggestion telemovie ni, itu yang menyebabkan aku terlayan telemovie ni padahal dah dua tahun cerita ni diatayangkan. Sekian ~~~

Perjalanan ke KLIA dengan menaiki ERL (KLIA Transit)

So first entry aku kali ni tentang perjalanan aku ke KLIA menggunakan transport awam. Actually ni first time aku pergi KLIA. Boleh imagine tak apa perasaan kau time tu? Berdebar ada cuak ada hahaha. Semua tu sebab aku ni bukan jenis penakut. Tapi lebih kepada takut sesat atau salah arah. Tu tak kira penakut laa kan??? Hehe

Okay. So first sekali, disebabkan flight aku time weekdays dan semua orang bekerja, so takde siapa boleh hantar aku. Disebabkan itu, aku mencari alternatif lain untuk ke KLIA. PUBLIC TRANSPORT.

Aku tinggal area Bandar Sunway. Supposedly memang ada public transport dekat dengan tempat tinggal aku iaitu BRT Sunway. Kalau ikutkan maps, dari BRT Sunway aku kene pergi ke BRT USJ7. Lepastu transit ke LRT laluan Kelana Jaya ke arah Putra Height. So dari USJ7 ke Putra Height dan dari Putra Height terus ke LRT Bandar Tasik Selatan (TBS). Untuk ke TBS ni aku amek masa dalam 1 jam.

LRT Route

Sampai dekat TBS, terus pergi ke laluan KLIA Transit. Ikut signboard yang pihak TBS sediakan. Nanti korang terus turun dan pergi ke kaunter untuk beli tiket. Dekat sini dia sediakan juga mesin tiket yang boleh beli tiket menggunakan Kad Debit/ Kredit. Tapi aku malas nak fikir time tu, aku terus je pergi ke kaunter and cakap nak pergi ke KLIA. Nanti dorang bagi tiket bebrbentuk macam kad TouchN'Go tu. Harga ke KLIA RM38.40. Nanti orang yang dekat kaunter tu akan bagitahu kita perlu ke platform mana untuk ke KLIA.

Harga tiket KLIA Transit

So tunggulah train tiba. Perjalanan ke KLIA dalam lebih kurang 45 minit sebab dia ada berhenti dekat beberapa steesen. So far, train ni bersih. Ruang dia luas. Just kalu kau bawa beg bagasi besar tu korang tak boleh letak dekat depan kaki korang. Letak je tepi korang. In Shaa Allah selamat.

Finally, after 45 minit sampai dekat KLIA. So sampai-sampai je kau ikut je orang. nanti kene naik lif pergi ke balai perlepasan. nak pergi foodcourt ke. ikut suka korang. sekian untuk cara ke KLIA dengan menggunakan transport awam. Babai guys. Assalamualaikum